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A higiene íntima natural é uma forma segura e consciente de cuidar da saúde genital, respeitando o pH e a flora vaginal, sem o uso de produtos químicos agressivos. Ela prioriza hábitos simples e produtos específicos, como sabonetes íntimos suaves e o coletor menstrual, que ajudam a reduzir irritações, alergias e desconfortos, além de serem opções mais sustentáveis. A prática envolve limpeza adequada — sem excessos —, uso de roupas íntimas de algodão, evitar produtos perfumados ou duchas internas, manter bons hábitos diários e cuidar da alimentação e hidratação. Entre as principais vantagens estão o equilíbrio do pH vaginal, maior conforto no dia a dia, menor risco de infecções, economia a longo prazo e redução de impactos ambientais. Adotar a higiene íntima natural é uma escolha que une saúde, bem-estar e sustentabilidade.